Dưỡng da trắng mịn đẹp với bưởi
Mất:3 phút, 21 giây để đọc.

Một làn da tươi tắn, sáng màu là điều mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ. Muốn có được điều đó, tất nhiên là phải chăm da cẩn thận và kỹ lưỡng. Một vài các sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên có thể giúp cải thiện tình trạng da thâm sạm. Trái bưởi chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa. Đây là một trong những loại quả giúp chăm da cực “thần kỳ”.

Dinh dưỡng trong trái bưởi giúp chăm da

Bưởi là một loại quả cực kỳ tốt cho sức khỏe. Chúng được thêm vào chế độ ăn cho những người muốn theo dõi cân nặng. Nguyên do là bưởi chứa rất nhiều vitamin và cực ít năng lượng. Những chất dinh dưỡng này sẽ có tác dụng rất tốt trong việc chăm da.

Cứ 100 gram thịt bưởi có 2g chất xơ và 11g đường. Ngoài ra, loại quả này cũng có rất nhiều vitamin A, vitamin C, Vitamin B1, B5, kali, biotin, chất chống oxy hóa, naringenin và naringin, hytonutrients và sắt, magiê, canxi và phốt pho.

Bưởi giúp chăm sóc da

Nâng tone da: Trái bưởi được dùng rất nhiều trong việc chăm da. Chúng giúp làn da trở nên sáng mịn hơn. Bởi trong bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm thay đổi làn da xỉn màu, bị mất nước. Hơn hết bưởi chứa lycopene, có tác dụng làm giảm mẩn đỏ và viêm da. Giúp làm đều màu da cho làn da mịn màng.

Giảm nếp nhăn: Trong bưởi có nhiều vitamin A, giúp giảm sự xuất hiện các nếp nhân, làm mềm da, hỗ trợ tăng cường sản xuất collagen. Bưởi có hàm lượng nước cao, giúp bổ sung độ ẩm cho da, giảm tình trạng da khô, da bị nhăn.

Quả bưởi làm đẹp da
Dinh dưỡng trong bưởi sẽ giúp bạn có làn da đẹp mịn sáng màu

Làm sạch sâu: Với những người có làn da dễ bị nổi mụn, thì bưởi là phương pháp hỗ trợ làm sạch sâu làm da, bởi bưởi sở hữu một nguồn axit salicylic tự nhiên. Axit salicylic có tác dụng cải thiện kết cấu làn da, sạch sâu lỗ chân lông, chữa lành mụn. Bưởi có đặc tính làm se và tẩy tế bào chết, đồng thời cũng giúp tăng độ pH cho làn da, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm: Bưởi sở hữu nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ chống lại các tổn thương gốc tự do trên da do ô nhiễm không khí và các tia UV có hại của mặt trời. Ăn bưởi thường xuyên sẽ làm đều màu da và chống lại nhiều dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường trên da.

Dùng bưởi làm đẹp da thế nào

Retinol trong bưởi kết hợp với các men vi sinh trong sữa chua hỗ trợ giảm mụn trứng cá, chữa lành các tổn thương da, chống lại nếp nhăn và làm đều màu da.

Axit salicylic từ nước ép bưởi có tác dụng rất tốt. Chỉ cần bôi lớp nước ép bưởi đều đặn thường xuyên lên những chỗ da bị thâm, bị tổn thương. Axit trái cây sẽ giúp làm bong tróc da chết và cho phép sự phát triển tế bào mới.

Mật ong kết hợp với nước ép bưởi cũng có thể làm mặt nạ chăm da. Mặt nạ bưởi mật ong rất tốt cho da nhờn hoặc da khô. Nó cũng đặc biệt hiệu quả trong trị mụn trứng cá. Các axit trái cây sẽ giúp hòa tan các mảnh vụn và bã nhờn trong lỗ chân lông. Mật ong vừa chống vi khuẩn vừa chống viêm làm cho hỗn hợp mật ong bưởi trở thành một mặt nạ giúp chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Nguồn: laodong.vn